为了积极响应国家对“525”心理健康节的宣传工作，增强学生在自我心理认知方面的能力，帮助解决同学们的心理困难，教育科学学院心理部于2021年6月1日开展“525”心理健康节之关爱谈心帮扶活动。

首先，心理部采取随机调研和现场提问的方式询问本班同学在“学业”“人际关系”和“经济”三方面的状况或问题。在现场采访环节，由心理部负责人向同学们介绍了“525”心理健康节的意义：“525”即“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”，其核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。其中，有同学反映在参加各种活动时自己很难与其他同学快速熟悉起来，现场其他几位同学纷纷给出自己的建议，如主动开口说话，对别人报以微笑等。最后，心理部结合资料，通过现场各心理委员的相互帮助，给填写问题清单的同学相应的解决方案，并追踪询问相关情况。

此次活动不仅促进了大学生心理健康教育的深入开展，进一步普及了“我爱我”的心理健康理念，而且有利于了解学生心理问题，提高学生自我帮扶解决心理困难的能力，促进其全面发展。